°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
¾Æ±âÀÇ ¼ºÀå¿¡ µû¶ó ºÎ¸ðÀÇ ±Ã±ÝÁõÀº ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â Àß Å©°í ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö, ÀÌ ½Ã±â¿¡ ÇØ¾ß ÇÒ ¹ß´ÞÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö ½Å°æ ¾²ÀÌ°í ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵é°ú ºñ±³ÇÏ°Ô µÇ°ï ÇÑ´Ù. ¾Æ±âÀÇ ¿ù·Éº°·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â Áú¹®µé°ú ±×¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

³²ÀÚ ¾î¸°ÀÌ

¡ã3~4°³¿ù

Q. ½Å»ý¾Æ ¶§´Â º¯À» Àß º¸´ø ¾Æ±â°¡ º¯ºñ°¡ »ý°å´Âµ¥ ±¦ÂúÀ»±î?

ÀÌ ½Ã±â´Â ¹èº¯ Ƚ¼ö°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼­ º¯ºñ°¡ »ý±â±â ½¬¿î ½Ã±âÀÌ´Ù. ¸ðÀ¯³ª ºÐÀ¯¸¦ Àß ¸ÔÁö ¾Ê°Å³ª ÅäÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾ø°í üÁß Áõ°¡¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù¸é °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ´Ü º¯ºñ°¡ ÀÏÁÖÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓÇϰųª ¹èº¯ ½Ã ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â º´¿øÀ» ã¾Æ Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Q. ¹è²ÅÀÌ Æ¢¾î³ª¿Í ÀÖ´Â ¡®¹è²Å Ç츣´Ï¾Æ¡¯°¡ Àִµ¥ ¾î¶»°Ô Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?

¾Æ±âÀÇ ¹è²Å µ¹Ãâ(¹è²Å Ç츣´Ï¾Æ)Àº ž Á÷ÈĺÎÅÍ ´«¿¡ ¶ç±â ½ÃÀÛÇØ 3~4°³¿ù Á¤µµ°¡ µÇ¸é ÃÖ´ë·Î Ä¿Áø´Ù. ´ëºÎºÐÀº ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÁö¹Ç·Î µ¹ Á¤µµ±îÁö ÁöÄѺ¸¸é µÇ¸ç, À̶§±îÁö °³¼±µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¡ã 6~8°³¿ù

Q. ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇߴµ¥ Àß ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

óÀ½¿¡´Â ÀÌÀ¯½Ä¿¡ Àͼ÷ÇØÁöµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀ̹ǷΠÀß ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú´Ù. ¶ÇÇÑ Ãʱâ ÀÌÀ¯½ÄÀº ¸ðÀ¯³ª ºÐÀ¯·Î´Â ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀ̹ǷÎ, ¼öÀ¯·®À» ÁÙÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ƯÈ÷ ¸ðÀ¯¸¦ ¸Ô´Â ¾Æ±âµéÀº öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °í±â¿Í »ý¼±À» ÀÌÀ¯½Ä Àç·á·Î È°¿ëÇØ Ã¶ºÐÀ» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶Ç Àå³­°¨À» ¼Õ¿¡ Áã°í ºü´Â µ¿ÀÛÀ» Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ ¾Æ±â¶ó¸é ¼ÕÀ¸·Î À½½ÄÀ» Áý¾î¼­ ¸Ô´Â ¿¬½ÀÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Q. ¾Æ±â°¡ ¼ÕÀ» ºü´Â ¹ö¸©Àº ¾ðÁ¦±îÁö ±×³É µÎ¾îµµ ±¦ÂúÀº°¡¿ä?

¾Æ±â°¡ ¼ÕÀ» ºü´Â ¹ö¸©Àº 3¼¼±îÁö´Â Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÈĺÎÅÍ Á¡Â÷ »ç¶óÁø´Ù. 4~5¼¼°¡ ³Ñ¾îµµ ¼ÕÀ» »¡¸é Ä¡¿­À̳ª È£Èí¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ±³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ã 10~12°³¿ù

Q. ¾Æ±â°¡ ºÙÀâ°í ¼­Áö ¾Ê¾Æ¿ä. ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °É±î¿ä?

ºÙÀâ°í ¼­´Â ´Ü°è¸¦ °Ç³Ê¶Ù°í ¹Ù·Î °È±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÀÖ´Ù. ¶Ç °È´Â ½Ã±â°¡ 18~24°³¿ù±îÁö ´Ê¾îÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ Çѹø °È±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±× ÀÌÈÄÀÇ ¿îµ¿¹ß´ÞÀº ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¾ÆÀÌÀÇ ¹ß´ÞÀ» Á» ´õ ÁöÄѺ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡ã 18°³¿ù

Q. ¾Æ±â°¡ ¸»ÀÌ ´Ê´Â °Í °°¾Æ °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

½º½º·Î ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ºÎ¸ðÀÇ ¸»À» ÀÌÇØÇÏ°í(¿¹¸¦ µé¾î µ¿¹° ±×¸²Ã¥À» º¸¿©ÁÖ¸ç ¡®°­¾ÆÁö´Â ¾îµøÁö?¡¯¶ó°í ¹°À¸¸é ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î °¡¸®Å°´Â µî) Ç¥Á¤°ú °¨Á¤ Ç¥ÇöÀÌ Ç³ºÎÇϸç ŸÀο¡°Ô Èï¹Ì¸¦ º¸ÀÎ´Ù¸é ¸¸ 2¼¼°æ±îÁö´Â ¸»À» ½ÃÀÛÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ÁöÄѺ¸µµ·Ï ÇÏÀÚ. ÇÏÁö¸¸ ºÎ¸ðÀÇ ¸»À» ÀüÇô ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇϰųª °¨Á¤ Ç¥ÇöÀÌ ¾ø´Â µî ¿©·¯ ¸é¿¡¼­ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÈ´Ù¸é ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

µî»ê¿¡ ¿ÀÀ̸¦ °¡Á®°¡¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
º¯ºñ·Î È­Àå½Ç¸¸ °¡¸é ¹«¼Ò½Ä? Á÷»§ ÇØ°á¹ý!
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â