어떤 특정한 대상이나 상황을 두려워하여 피하는 것을 주 증상입니다. 공포 대상으로는 대개 동물이나, 높은 곳, 천둥, 어둠, 비행, 폐쇄 공간, 특정 음식물 섭취, 피나 상처를 보는 것, 주사를 맞는 것 등을 두려워하고 피합니다. 두려워 피하는 상황은 사람마다 다르지만 그 상황이나 대상에 접하게 되면 광장공포증이나 사회공포증에서와 마찬가지로 공황발작을 일으킬 수 있습니다.
여성의 경우 정신과 질환 중 가장 흔한 것이며 남성의 경우에도 알코올 또는 약물중독 다음으로 흔한 질환입니다. 치료 받지 않고 방치되는 경우 수십 년 이상 지속될 수 있습니다. 광장공포증이나 사회공포증과는 달리 다른 정신과 증상이 없는 것이 보통이긴 하지만 발병 시기가 아동기까지 거슬러 올라가 만성화할 수 있으므로 조기 발견 및 치료가 매우 중요합니다.
특정 공포증, 이런 증상 보일 시 의심해 볼 수 있어..
-지나치거나 비합리적이며, 현저하고 지속적인 두려움이 있고, 특정대상이나 상황에 직면하거나 그러한 대상이나 상황이 예견될 때 두려움이 유발되는 경우
-공포자극에 노출되면 예외 없이 즉각적으로 불안반응이 유발되며 이런 반응은 상황과 관계가 있거나 상황이 원인이 되는 공황발작의 양상으로 나타나는 경우
-본인은 자신의 두려움이 너무 지나치거나 비합리적인 것임을 알고 있는 경우
-공포상황들을 회피하거나 아주 심한 불안이나 고통을 지닌 채 견디어 내는 경우
-회피, 예기불안, 또는 두려운 상황에서의 고통이 개인의 정상적인 일상생활, 직업 또는 학업기능,사회활동이나 관계들에 심각한 지장을 주고 또는 공포를 경험하는 것이 심한 고통인 경우
-18세 이하에서는 기간이 최소 6개월 이상인 경우
공포 대상과 상황 종류들~
-동물형: 파충류, 쥐, 벌레, 고양이, 개, 곤충에 대한 공포
-자연환경형: 폭풍, 높은 곳, 물과 같은 자연환경에 대한 공포
-혈액-주사-손상형: 피를 보거나 주사를 맞거나 기타 찌르는 검사에 대한 공포
-상황형: 공중교통수단, 터널, 다리, 엘리베이터, 운전, 또는 폐쇄된 공간에 대한 공포
-고소공포증(acrophobia): 높은 곳을 두려워하는 경우
-동물공포증(animal phobia): 특정 동물(예: 개, 뱀, 거미)을 두려워하는 경우
-폐쇄공포증(claustrophobia): 폐쇄된 공간(예: 엘리베이터, 터널)을 두려워하는 경우
-시험공포증(examination phobia): 시험 보는 상황을 지나치게 두려워하는 경우
-기타
충격적인 사건을 경험 및 간접 경험으로 발생
-충격적인 사건경험 (동물에게 놀라거나 밀폐된 공간에 갇히는 등)
-두려운 상황에서의 예기치 못한 불안 발작
-남들이 다치는 현장이나 두려워하는 상황을 목격한 경우(다른 사람이 높은 곳에서 떨어지는 것을 본다던가, 어떤 동물이 나타나 놀란 경우)
-정보의 전달(부모가 반복적으로 어떤 동물에 대해 조심하라고 주의를 주거나 끔직한 비행기사고 뉴스 등을 접한 경우)
공포상황을 직면하면서 서서히 극복하도록 격려해줘야..
인지행동치료와 약물치료가 효과적인데 인지행동치료로는 노출요법(exposure therapy)이 가장 중요합니다. 치료자는 환자에게 단계적으로 견딜 수 있는 어려운 공포상황을 직면하고 이를 극복하도록 격려하게 되는데 이를 통해 환자는 공포의 대상을 불안 없이 견딜 수 있게 됩니다.
두려움의 정도가 심해 생활에 제약을 받는다면 진찰 고려
사람은 누구나 정도의 차이가 있을 뿐 어떤 사물이나 상황을 두려워 할 수 있습니다. 그러나 그 정도가 지나쳐 생활에 제약을 받는 부분이 있으면 한번쯤 진찰을 받아보는 것이 필요합니다.
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특정한 대상이나 상황을 두려워하여 피하는 것이 주 증상 
어떤 특정한 대상이나 상황을 두려워하여 피하는 것을 주 증상입니다. 공포 대상으로는 대개 동물이나, 높은 곳, 천둥, 어둠, 비행, 폐쇄 공간, 특정 음식물 섭취, 피나 상처를 보는 것, 주사를 맞는 것 등을 두려워하고 피합니다. 두려워 피하는 상황은 사람마다 다르지만 그 상황이나 대상에 접하게 되면 광장공포증이나 사회공포증에서와 마찬가지로 공황발작을 일으킬 수 있습니다.
