°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
Áú¿°À» Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é ´Ù¸¥ ÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ¹Ù·Î °ñ¹Ý¿°ÀÌ´Ù. °ñ¹Ý¿°Àº Àڱ󻸷, ³ªÆÈ°ü¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ »óÅ·Π´ë°³ Áú¿°ÀÇ Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÃÄ ¼¼±ÕÀÌ ÀÚ±ÃÀ» ÅëÇØ À§·Î ¿Ã¶ó°¡¸é¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº °ñ¹Ý¿°À» ¹æÄ¡ÇÒ ½Ã ³­ÀÓÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ãʱâ Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶ÇÑ´Ù.

°ñ¹ÝÅëÁõ£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©

Q. °ñ¹Ý¿°À̶õ?°ñ¹Ý¿°Àº Àڱà °æºÎ¿¡ ¹ø½ÄÇÏ°í ÀÖ´ø ¼¼±ÕÀÌ ³­¼Ò, ÀÚ±Ã, ³­°ü ȤÀº º¹°­±îÁö ÆÛÁö¸é¼­ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ´ë°³ Áú¿°À̳ª Àڱà °æºÎ¿°ÀÌ Ä¡·áµÇÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡µÈ °æ¿ì¿¡ ¼¼±ÕÀÌ ÀÚ±ÃÀ» ÅëÇØ À§·Î ¿Ã¶ó°¡¸é¼­ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. - ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ¹ÚÁ¤¿ø ¿øÀå(½Å¼Ò¾Ö»êºÎÀΰúÀÇ¿ø)Q. °ñ¹Ý¿°ÀÇ ¿øÀÎÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.°ñ¹Ý¿°Àº ¼ºÀ» ¸Å°³·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ÀÓÁúÀ̳ª Ŭ¶ó¹Ìµð¾Æ, ¸Åµ¶°ú °°Àº ¼ºº´¿¡ ³ëÃâµÈ °æ¿ì¿¡ Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ÀÎÇ÷翣ÀÚ±Õ, A±º ¿¬¼â±¸±Õ, Æó·Å±¸±Õ µîµµ °ñ¹Ý¿°ÀÇ ¿øÀαÕÀÌ µË´Ï´Ù.¶§¹®¿¡ ¼º°ü°è ÆÄÆ®³Ê°¡ ¸¹°Å³ª ¼ºº´ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ³²¼º°ú °ü°è¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ µµÁß¿¡ ÇÇ°¡ ³ª°Å³ª Á¶Á÷ÀÌ Æı«µÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â º´±ÕÀÌ ÀÚ¶ó±â ÁÁÀº ȯ°æÀÌ µÇ¾î °ñ¹Ý¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù.ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¿ù°æÇÒ ¶§ ±ÕÀÌ µé¾î°¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç Àڱà ³» ÀåÄ¡¸¦ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ À̹°Áú·Î ÀνÄÇÏ¿© ¿°ÁõÀÌ ÀϾ´Â °æ¿ì µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ±èÀç·É ¿øÀå (¾ÖÇûêºÎÀΰúÀÇ¿ø °­³²Á¡)Q. ¾Æ·§¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í, Áú ºÐºñ¹°ÀÌ ´Ã¾ú´Âµ¥...'°ñ¹Ý¿°'Àϱî¿ä?°ñ¹Ý¿°Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Æ·§¹è¿¡ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڱà ÀÔ±¸º¸´Ù À§ÂÊ¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ÁÖ·Î ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿­ÀÌ ³¯ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ´Â º¹¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì º´ÀÇ ÁøÇ൵°¡ ºü¸£´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇϰųª ÆÐÇ÷ÁõÀ¸·Î À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î Á¶¼ÓÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÑÆí, ¸¸¼ºÁúȯÀÌ µÈ °æ¿ì¿¡´Â ü¿ÂÀÌ ³ô¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ãʱ⿡ ¿­ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀÌ¿Ü¿¡µµ Áú ºÐºñ¹°°ú ¿ù°æ·®ÀÌ Áõ°¡Çϰųª Áú ºÐºñ¹°¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³ª±âµµ ÇÏ¸ç º¹ºÎÆظ¸, ±¸Åä Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ¿ìÈñÁ¤ ¿øÀå (¾ÖÇûêºÎÀΰúÀÇ¿ø ¸¶°îÁ¡)Q. °ñ¹Ý¿°, ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀΰ¡¿ä?°ñ¹Ý¿°ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Á¤È®ÇÑ ¿øÀαÕÀ» ã´Â °ÍÀÌ Àç¹ß ¹æÁö¿¡ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. Ä¡·á ÈÄ¿¡ ¿øÀαÕÀÌ ¾ø¾îÁ³´ÂÁö ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®ÀÎÀ» ÇÏ¸é ¿ÏÄ¡µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ñ¹Ý¿°ÀÇ °æ¿ì Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é ºÒÀÓÀÇ °¡´É¼ºµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô Ä¡·á¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ¹ÚÁ¤¿ø ¿øÀå(½Å¼Ò¾Ö»êºÎÀΰúÀÇ¿ø)* ÀÌ ±â»ç´Â ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®°¡ÀÇ ´äº¯À» À籸¼ºÇß½À´Ï´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ¹ÚÁ¤¿ø ¿øÀå(½Å¼Ò¾Ö»êºÎÀΰúÀÇ¿ø »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ±èÀç·É ¿øÀå (¾ÖÇûêºÎÀΰúÀÇ¿ø °­³²Á¡ »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ¿ìÈñÁ¤ ¿øÀå (¾ÖÇûêºÎÀΰúÀÇ¿ø ¸¶°îÁ¡ »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ)


"ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ µÉ±î?"...¿Ã¹Ù¸¥ Àΰø´«¹° »ç¿ë¹ý [Ȳ¼ö°æÀÇ °Ç°­Ä®·³]
°£ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¡®UDCA¡¯, Äڷγª ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú º¸¿©
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â