°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
Á¡°ú ÀâƼ

±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, Á¡, ÀâƼ, ¸ð¹Ýó·³ ÇǺο¡ »ý±â´Â »ö¼Ò ÁúȯÀº º¸Åë Àڿܼ±¿¡ °ú´Ù ³ëÃâµÇ´Â ¿ÜºÎ ȯ°æÀ̳ª È£¸£¸ó º¯È­, À¯ÀüÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù.ÇǺθ¦ ĢĢÇÏ°Ô ¸¸µé°í, °Å¿ïÀ» º¼ ¶§¸¶´Ù ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ´Â Á¡À̳ª ÀâƼ´Â ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Ä¡À¯µÇ±â ¾î·Æ°í ¿À·¡ ¹æÄ¡ÇÒ¼ö·Ï ±í°Ô »ý±â°Å³ª ¶§·Î´Â ¾ó±¼ Àüü¿¡ ÆÛÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¹æÇϰųª ½ÉÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Á¡°ú ÀâƼÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î?¡Þ Á¡°ú ÀâƼÀÇ ¿øÀÎ1. ÇǺο¡ Á¡ÀÌ »ý°å¾î¿ä. ¾ø´ø Á¡ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?¡°Á¡ (¸ð¹Ý)¡±Á¡Àº ž¸é¼­ºÎÅÍ °¡Áö°í Àֱ⵵ ÇÏ°í ÈÄõÀûÀ¸·Î »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. Á¡Àº ž¸é¼­ºÎÅÍ ¼±ÃµÀûÀ¸·Î °¡Áö°í Àֱ⵵ ÇÏ°í ¾î¸°ÀÌ¿¡¼­ û¼Ò³â±â·Î °¥¼ö·Ï Á¶±Ý¾¿ ´õ »ý°Ü³ª º¸Åë 30¼¼ Á¤µµ¿¡´Â ´©±¸³ª 10~20°³ÀÇ Á¡À» °®°Ô µÈ´Ù.Á¡Àº ¸á¶ó´Ñ¼¼Æ÷°¡ Áõ½ÄÇؼ­ ¸¸µé¾îÁö¸ç ¸öÀÇ ¾îµð¿¡³ª »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆíÆòÇϰųª ¾à°£ º¼·ÏÇÏ°í, ¿¶Àº °¥»ö¿¡¼­ £Àº °¥»ö±îÁö ´Ù¾çÇϸç Å©±â´Â ´ë°³ 1cm ¹Ì¸¸ÀÌ°í ÅÐÀÌ ³ª ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. È£¸£¸ó º¯È­°¡ Å« »çÃá±â³ª ÀӽŠÁß¿¡´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¡ÀÇ º¯È­°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸ µå¹°°Ô´Â ÇǺξϰú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ» ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¡ÀÇ Å©±â°¡ °©ÀÚ±â Ä¿Áö°Å³ª Å« º¯È­°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â º´¿ø¿¡¼­ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Á¡¿¡ °üÇÑ Áø·á´Â ÇǺΰú¿¡¼­ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.2. ÇÞºµÀ» Âؾú´õ´Ï ¾ó±¼, ¼Õµî, °¡½¿¿¡ ÀÛ°í µÕ±Ù ¿¶Àº Á¡µéÀÌ »ý°å¾î¿ä.¡°ÁÖ±Ù±ú¡±ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÈ ÇǺÎÀÇ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò ÇÕ¼ºÀÌ Áõ°¡Çϸé ÁÖ±Ù±ú°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ±Ù±ú´Â ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÈ ÇǺο¡ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª´Â Ȳ°¥»öÀÇ ÀÛ°í µÕ±Ù »ö¼Ò ¹ÝÁ¡À¸·Î »´À̳ª ÆÈ À­ºÎºÐ, ¾Õ°¡½¿, µî À§ÂÊ µî¿¡ »ý±ä´Ù.ÈæÀÎÀ̳ª µ¿¾çÀκ¸´Ù´Â ¹éÀο¡°Ô ÈçÇÏ°Ô »ý±â¸ç 5¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª »çÃá±â ÀüÈÄ¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±âÁö¸¸ ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÀúÀý·Î »ç¶óÁö´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ÇǺο¡ Èí¼öµÇ´Â Àڿܼ±ÀÇ ¾ç°ú °ü°è°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÁøÇØÁö°í °Ü¿ïö¿¡´Â ¿¶¾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù.Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹Ù¸£°í ¸ðÀÚ, ¼Ò¸Å°¡ ±ä ¿Ê, ¾ç»ê µîÀ¸·Î ÇÞºû¿¡ ´ëÇÑ ³ëÃâÀ» ÁÙ¿© ÁÖ±Ù±ú ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.ÁÖ±Ù±ú¿¡ °üÇÑ Áø·á´Â ÇǺΰú¿¡¼­ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.3. ¿©¼ºÀÔ´Ï´Ù. ´« ¹Ø¿¡ ¾ó·è´ú·èÇÑ °¥»ö ÀâƼµéÀÌ »ý°å¾î¿ä.¡°±â¹Ì¡±º¼°ú ´« ¹Ø¿¡ »ý±â´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¸ð¾çÀÇ °¥»ö ÀâƼ´Â ±â¹Ì¸¦ ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â¹Ì´Â È£¸£¸ó, °­ÇÑ ÇÞºµÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÚ±Ø, ¾ó±¼ Ç÷°ü ¿°Áõ µî ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯·Î »ý±â´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ÇüÅÂÀÇ °¥»ö Á¡À¸·Î ÁÖ·Î º¼°ú ´« ¹Ø¿¡ ³Ð°Ô »ý±â´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.»ö¼Ò Áúȯ Áß °¡Àå ¸¹Àº ÁúȯÀ¸·Î ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡°Ô, 10´ëº¸´Ù´Â 30´ë ÀÌÈÄ¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÇÇÀÓ¾àÀÇ º¹¿ëÀ̳ª ÀӽŠ±â°£ Áß ±â¹Ì°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â Æó°æ±â¿¡´Â ±â¹Ì°¡ »ç¶óÁö±âµµ ÇÑ´Ù.Ç÷°ü¼º ±â¹Ì´Â ºÓ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â Ư¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Ç¥ÇÇ ¾Æ·¡ÀÇ Ç÷°ü°ú ¿°ÁõÀ» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÏ´Â µî ´õ Á¤±³ÇÏ°í ²Ä²ÄÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.±â¹Ì¿¡ °üÇÑ Áø·á´Â ÇǺΰú¿¡¼­ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.4. ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ¾ó±¼¿¡ Æ¢¾î³ª¿Â °ËÀº ÀâƼµéÀÌ »ý°å¾î¿ä.¡°°Ë¹ö¼¸¡±³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ »ý±ä ÀÛ°í °ËÀº ÀâƼ´Â °Ë¹ö¼¸À» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ë¹ö¼¸Àº ÁÖ·Î ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ¸ç °¢Áú Çü¼º¼¼Æ÷°¡ Ç¥ÇÇ¿¡ Áõ½ÄÇÑ »óÅ·Π·¹ÀÌÀú Ä¡·á·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ë¹ö¼¸Àº »öÀÌ ¿¶Àº °ÍºÎÅÍ µ¹ÃâµÈ ¸ð¾ç±îÁö ±× Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù.¿¶Àº »öÀÇ °Ë¹ö¼¸Àº ÇǺΠ¼Ó±îÁö ±í°Ô ÀÚ¸®ÇÏ¿© Ä¡·á°¡ ¾î·ÆÁö¸¸ ¹Ý´ë·Î µ¹ÃâµÇ¾î Àְųª, »ö»óÀÌ ÁøÇÏ°í ¶Ñ·ÇÇÑ °Ë¹ö¼¸Àº ·¹ÀÌÀú Ä¡·á µîÀ» ÅëÇØ Á¦°Å°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.°Ë¹ö¼¸Àº Á¾·ù¿Í »ý°Ü³ª´Â ¿øÀÎÀÌ ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ °¢°¢ÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ̳ª ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀÌ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£¸ç º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÅëÇØ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ë¹ö¼¸¿¡ °üÇÑ Áø·á´Â ÇǺΰú¿¡¼­ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.5. ±× ¹ÛÀÇ ¿øÀÎÁ¡À̳ª ÀâƼ°¡ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº ±× ¹Û¿¡µµ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇѵ¥ ÇǺΠ»ö¼ÒħÂøÀ̳ª ¿ÀŸ¸ð¹Ý, ÆíÆò»ç¸¶±Í, µå¹°Áö¸¸ ÇǺξÏÀ̳ª Èæ»öÁ¾¿¡ ÀÇÇؼ­µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.¡Þ Á¡°ú ÀâƼ, À§ÇèÇÒ ¶§´Â?ÇǺΠ»ö¼Ò ÁúȯÀº ºñ±³Àû ½±°Ô Ä¡·á¿Í Á¦°Å°¡ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ÇǺξÏÀÇ °æ¿ì ´Ü¼øÇÑ Á¡À¸·Î ¿ÀÇØÇØ ¹æÄ¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù°¡ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÇǺξÏÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀεµ ÀÖÁö¸¸, Àڿܼ±ÀÇ ¿µÇâÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò¿¡µµ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÇǺο¡ Àڿܼ±ÀÌ °úµµÇÏ°Ô Èí¼öµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.Á¡ÀÇ »öÀÌ ¾ó·è´ú·èÇϰųª ÀÌ»óÇÏ°Ô º¯Çϰųª ºñ´ëĪÀûÀ¸·Î Å©±â°¡ Ä¿Áö´Â º¯È­°¡ Àְųª ¼Õ, ¹ß¹Ù´Ú, ¼ÕÅé, ¹ßÅé¿¡ Á¡ÀÌ »ý°åÀ» ¶§´Â º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.µµ¿ò¸» = ±è¿µ·Õ ÇÏÀÌ´Ú °Ç°­ÀÇÇбâÀÚ


"»þ¿öÇÏ°í µÎµå·¯±â°¡ ³µ¾î¿ä"...µÎµå·¯±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎ [Áõ»ó¹é°ú]
´ç½ÅÀÌ ¡®MSG¡¯¿¡ ´ëÇØ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 3°¡Áö
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â