°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
ÇÏ·ç 6~7½Ã°£À» ÀÚ´Â »ç¶÷µéÀº ½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ °¡Àå ³·´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â Áö³­ 5¿ù 15ÀÏ ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ ¿¬·ÊȸÀÇ¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­ Á¤º¸ »çÀÌÆ® HealthDay°¡ ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù.



ÇϹöµå ¼ö¸é °³¼± ¹ý



³ôÀº CRP ¼öÄ¡´Â ½ÉÀ庴°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù



Æò±Õ 6~7½Ã°£ ÀáÀ» ÀÜ »ç¶÷Àº ½ÉÀ庴 À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·¾Ò´Ù



¸¹Àº ÁÖ¿ä ½ÉÀå À§Çè ¿ä¼ÒµéÀÌ ¼ö¸é ºÎÁ·¿¡ ÀÇÇØ ¾ÇÈ­ÇÑ´Ù



6~7½Ã°£ÀÇ Àû´çÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ½ÉÀå °ü·Ã »ç¸Á À§ÇèÀÌ ¾à 11%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù



7½Ã°£ ÀÌ»ó ÀáÀ» ÀÚ´Â »ç¶÷µéÀº ÀáÀ» Á¦´ë·Î ¸ø ÀÚ´Â °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù



Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë¿Í Èí¿¬Àº ÀáÀÚ±â 4~6½Ã°£ ÀüºÎÅÍ ÇÇÇÑ´Ù



¾à 20ºÐ ¾È¿¡ ÀáµéÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀϾ¼­ Á¹¸± ¶§±îÁö Æí¾ÈÇÑ È°µ¿À» ÇÑ´Ù



ÇϹöµå ¼ö¸é °³¼± ¹ý



Ç Æ÷µå º´¿ø ±ÁŸ ¹Ú»ç¿Í µ¿·áµéÀº 2005³â~2010³â »çÀÌ¿¡ ¹Ì±¹ ±¹¹Î°Ç°­?¿µ¾ç °Ë»çÁ¶»ç¸¦ ÅëÇØ Âü°¡ÀÚµé 14,000¸í ÀÌ»óÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÏ°í Æò±Õ 7.5³â µ¿¾È ÃßÀûÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, ¸ö¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Áõ°¡ÇÏ´Â CRP(C-reactive protein) Ç÷Áß ¼öÄ¡¸¦ Æò°¡Çß´Ù. ³ôÀº CRP ¼öÄ¡´Â ½ÉÀ庴°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù.¿¬±¸ °á°ú, Æò±Õ 6~7½Ã°£ ÀáÀ» ÀÜ »ç¶÷Àº ½ÉÀ庴 À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·¾Ò´Ù. ÀÌ´Â ³ªÀÌ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, Èí¿¬, üÁú·®Áö¼ö(BMI), ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ µî ½ÉÀ庴À̳ª ³úÁ¹ÁßÀÇ ´Ù¸¥ À§Çè ¿äÀÎÀ» °í·ÁÇÑ ÈÄ¿¡µµ ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ¾ú´Ù.¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ ȯÀÚ ±³À°»çÀÌÆ® CardioSmart ÆíÁýÀå ±¼¶óƼ ¹Ú»ç´Â Ç÷¾Ð, Æ÷µµ´ç ³»¼º, ´ç´¢º´, ¿°Áõ µî ¸¹Àº ÁÖ¿ä ½ÉÀå À§Çè ¿ä¼ÒµéÀÌ ¼ö¸é ºÎÁ·¿¡ ÀÇÇØ ¾ÇÈ­ÇÑ´Ù°í ¾ð±ÞÇß´Ù.ȯÀÚÀÇ CRP ¼öÁØÀ» ±âÁØÀ¸·Î º¼ ¶§ ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ÀûÀº »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ½ÉÀå °ü·Ã »ç¸Á À§ÇèÀÌ ¾à 14%, ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ±ä »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ¾à 13%¸¦ Â÷ÁöÇߴµ¥, 6~7½Ã°£ÀÇ Àû´çÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÑ »ç¶÷Àº 11%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. Á¦´ë·Î ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ´ÊÀáÀ» ÀÚ°Ô µÇ¸é¼­ ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ´õ ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¼¶óƼ ¹Ú»ç´Â ¡°7½Ã°£ ÀÌ»ó ÀáÀ» ÀÚ´Â »ç¶÷µéÀº ÀáÀ» Á¦´ë·Î ¸ø ÀÚ´Â °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°ÀÌ´Â ´õ¿í Á¹À½À» À¯¹ßÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇп¡¼­ ¼Ò°³ÇÑ ¼ö¸é °³¼± ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë¿Í Èí¿¬Àº ÀáÀÚ±â 4~6½Ã°£ ÀüºÎÅÍ ÇÇÇÏ°í, ħ½ÇÀ» ¾îµÓ°í, Á¶¿ëÇÏ°í, ½Ã¿øÇÏ°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù. ÀáÀÚ±â 1½Ã°£ ÀüºÎÅÍ Àß Áغñ¸¦ Çϸç, ¾ïÁö·Î ÀáÀ» ÀÚ·ÁÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.¾à 20ºÐ ¾È¿¡ ÀáµéÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀϾ¼­ Á¹¸± ¶§±îÁö Æí¾ÈÇÑ È°µ¿À» ÇÏ°í, ³·¿¡ ÀÏÂï, Àû¾îµµ ÀáÀÚ±â 3½Ã°£ Àü ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù.



¿µ»ó = ÇÏÀÌ´Ú È²¿¹Áø PD (hidoc@mcircle.biz)


Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

'°úÀϺù¼ö'¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ °úÀÏ 3°¡Áö
[°Ç°­ Q&A] ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â ¿·±¸¸® ÅëÁõ, ¡®¿ä·Î°á¼®¡¯¡¦¿Ö ¿©¸§¿¡ Àß °É¸®³ª¿ä?
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â