°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
¿©¼ºÀÇ 80% ÀÌ»óÀÌ »ý¸®ÅëÀ» °æÇèÇÑ´Ù. ±× Áß ¾à 20%ÀÇ ¿©¼ºÀº »ý¸®ÅëÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ Á¤µµ·Î ½ÉÇÏ´Ù. »ý¸®Åë ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â »ç¶÷µµ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á´Â È¿°úÀûÀÏ ¼ö´Â À־ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.±×·¸´Ù¸é ½Ä´Ü¿¡ º¯È­¸¦ ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾î¶³±î? ±Û·çÅÙÀ» ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê´Â ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ½Ä´ÜÀ» ¸ÔÀ¸¸é »ý¸®Åë ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â À̾߱Ⱑ ÀÖ´Ù. ±Û·çÅÙÀº º¸¸®³ª ¹Ð µî °î·ù¿¡ µé¾îÀÖ´Â ºÒ¿ë¼º ´Ü¹éÁú·Î, ¸ö ¾È¿¡ ¿°ÁõÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î³»´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±Û·çÅÙ¿¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷Àº ±Û·çÅÙÀ» ¼ÒÈ­ÇÏ´Â Èí¼ö·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¼ÒÈ­±â Áúȯ, ÀÚ°¡ ¸é¿ª Áúȯ µîÀÇ °¢Á¾ Áõ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿µ±¹ °Ç°­ Á¤º¸ »çÀÌÆ® Medical News Today´Â ½ÇÁ¦·Î ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ½Ä´ÜÀ» ¼·ÃëÇØ »ý¸®ÅëÀÌ ¿ÏÈ­µÇ¾ú´Ù´Â 2¸íÀÇ ¿©¼º°ú ÀÎÅͺ並 ³ª´©¾ú°í, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀÇÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.



±Û·çÅÙ ÇÁ¸®¿Í °°Àº Ç׿°Áõ ½Ä´ÜÀº »ý¸®ÅëÀ» ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù¡Þ »ý¸®ÅëÀÇ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?Àΰ£À» Æ÷ÇÔÇÑ ÀϺΠ¿ø¼þÀÌ¿Í ¹ÚÁã µî ¿ù°æÀüÁõÈıºÀ» °æÇèÇÏ´Â Æ÷À¯·ù´Â 2%µµ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. À̵éÀÇ °øÅëÁ¡Àº ¾Æ±â Çϳª¸¸ ³º´Âµ¥µµ ¸¹Àº ÅõÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.¹è¾Æ°¡ ¹ßÀ°ÇÒ ¶§ ŹÝÀ» ÅëÇØ ¸ðµç ¿µ¾çºÐÀ» °ø±Þ¹Þ´Âµ¥, À̶§ ŹÝÀº »ê¸ðÀÇ Àڱú®¿¡ ºÎÂøµÈ´Ù. ¿ù°æ Áֱ⠵¿¾È ½×ÀÌ´Â µÎ²¨¿î ¾È°¨Àº ŹÝÀ» ¸ØÃß°Ô ÇØ Àڱú®¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈù´Ù. ³­ÀÚ°¡ ¼öÁ¤µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ±× ¾È°¨Àº ºÐÇØµÇ¾î ¹þ°ÜÁö°í, ´ÙÀ½ ÀÓ½ÅÀ» ´ëºñÇϱâ À§ÇÑ »õ·Î¿î ¾È°¨ÀÌ ÀÚ¶õ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº Àڱ󻸷 Á¶Á÷ÀÌ ¸ö¿¡¼­ ¹þ°ÜÁö´Â °úÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ÀϺΠÆ÷À¯·ù°¡ ¿ù°æÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.ºñ¿µ¸® ¿Â¶óÀÎ Á¤º¸ Çãºê Menstrual MattersÀÇ »ø¸® Å·Àº ¡°Àڱú®ÀÌ ¹þ°ÜÁú ¶§ ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é¼­ ÅëÁõÀÌ »ý±ä´Ù¡±¶ó¸ç ¡°³»º® ¼¼Æ÷°¡ ¾ø¾îÁö¸é Àڱà ³» Ç÷°üÀÌ ÆÄ¿­µÅ ¼¼Æ÷¿Í ÇÔ²² Ç÷¾×ÀÌ ¼Õ½ÇµÈ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.¡Þ »ý¸®Åë Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä?¿©¼º °Ç°­ Àü¹®ÀÇ Æú¸® ÄÚÇî ¹Ú»ç´Â »ý¸®Åë ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ÀÓ»óÀû ¿øÀÎÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÏÂ÷Àû ÅëÁõÀÎÁö, Àڱ󻸷ÁõÀ̳ª ¼¶À¯Áú µî ±Ùº»ÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ÀÌÂ÷Àû ÅëÁõÀÎÁöºÎÅÍ ÆľÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»Çß´Ù.ÀÏÂ÷Àû ÅëÁõÀº ÆĶó¼¼Å¸¸ô(¾Æ¼¼Å¸¹Ì³ëÆæ) º¹¿ëÀ» ÅëÇØ Ä¡·áÇϴµ¥, È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸é ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°Á¦ÀÎ À̺ÎÇÁ·ÎÆæ°ú ¸ÞÆä³²»êÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, ÀÌ´Â ÀϺΠ»ç¶÷¿¡°Ô È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ Àå±âÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÉ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ÄÚÇî ¹Ú»ç´Â ¡°ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°Á¦¸¦ Àå±â°£ º¹¿ëÇϸé À§±Ë¾ç°ú °°Àº À§ ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀϺΠ¿©¼º¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÁÁÀº È£¸£¸ó Á¶ÀýÁ¦ÀÎ ÇÇÀÓ¾àÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÇÀӾ൵ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?¡Þ ¡®±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ½Ä´Ü¡¯ÀÌ »ý¸®Åë ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ³ª¿ä?Medical News Today´Â ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ½Ä´ÜÀ» ¼·ÃëÇØ »ý¸®Åë ¿ÏÈ­ È¿°ú¸¦ º» À̺ê¿Í ÆäÀÌÁö¶ó´Â ¿©¼ºÀ» ÀÎÅͺäÇß´Ù.¡°±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ½Ä´Ü ¼·Ãë ¿©ºÎÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ¶Ñ·ÇÇß¾î¿ä¡±À̺ê´Â µ¶ÀÏ¿¡¼­ µÎ ¸íÀÇ ¾î¸°¾ÆÀ̸¦ µ¹º¸´Â ÀÏÀ» Çß´Ù. ±×µé Áß ÇÑ ¸íÀº ¼¿¸®¾Çº´À» °¡Áö°í ÀÖ¾î ±Û·çÅÙ ¼·Ã븦 ÇÇÇØ¾ß Çß´Ù. ¼¿¸®¾Çº´Àº ¹Ð°¡·ç À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ½É°¢ÇÑ Àå³» ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Áý¾È¿¡´Â ±Û·çÅÙÀ» ÀüÇô ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. À̺ê´Â ¾ÆÀ̵éÀ» µ¹º¸´À¶ó ¹Ù»Û ½Ã°£À» º¸³Â´Âµ¥, ±× ¸î ´ÞÀÇ ½Ã°£ µ¿¾È »ý¸®Åëµµ ¾ø°í ª°í °¡º­¿î ¿ù°æ ±â°£À» º¸³Â´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ½ÉÁö¾î ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ÀÌÀü¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ» µ¹ºÃ´ø ¿©¼ºµµ ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀ» Çß´Ù°í ¸»Çß´Ù.À̺ê´Â ¡°¹ÐÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ÇÇÇÑ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, È®½ÇÈ÷ Æò¼Òº¸´Ù ÈξÀ Àû°Ô ¸Ô¾ú´Ù¡±¶ó¸ç ¡°±× 6°³¿ù µ¿¾È »ý¸®ÅëÀº °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÀÏÀ» ±×¸¸µÐ ÈÄ À̺ê´Â ÆĽºÅ¸¿Í »§À» Àû´ç·® °çµé¿© ¸Ô¾ú´Âµ¥, ´ç½Ã »ý¸®ÅëÀÌ 4ÀÏÀ̳ª Áö¼ÓµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ´Ù½Ã ±Û·çÅÙ ¼·Ã븦 ÁÙÀÎ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÀüȯÇÏ´Ï »ý¸®ÅëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾îÁ³´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.¡°±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ½Ä´ÜÀ¸·Î ¹Ù²å´õ´Ï »ý¸®Åë ¿ÏÈ­´Â ¹°·Ð, ÇÇÀÓ¾à ºÎÀÛ¿ëµµ ¾ø¾ú¾î¿ä¡±ÆäÀÌÁö¶ó´Â ¿©¼ºÀº Æò¼Ò »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇØ ±Û·çÅÙ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á ³ë·ÂÇß´Ù. ÆĽºÅ¸¿Í »§ ´ë½Å ½Ò, Äû³ë¾Æ, È£¹Ð»§ µîÀÇ À½½ÄÀ¸·Î ´ëüÇß´Ù. ÆäÀÌÁö´Â ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ½Ä´ÜÀ¸·Î ¹Ù²Û ÈÄ ¡°¿ù°æ ±â°£À» ÆíÇÏ°Ô º¸³Â°í ÇÇÀÓ¾àÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§ »ý°å´ø ¹ÝÁ¡, ÃâÇ÷, üÁß Áõ°¡¿Í °°Àº ºÎÀÛ¿ëµµ ¾ø¾ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.»ø¸® Å·Àº ¡°»ý¸®ÅëÀÌ ±Û·çÅÙ¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇÏ´Â °úÇÐÀû Áõ°Å´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù¡±¶ó¸ç ¡°ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â Ç׿°Áõ ½Ä´ÜÀÌ »ý¸®Åë°ú ÃâÇ÷À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¸·¿¬ÇÏ°Ô ¾Ë°í ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, ¡°¸¹Àº °¡°ø½ÄÇ°, Ä«ÆäÀÎ, ¾ËÄÚ¿Ã, À°·ù¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °í¿°Áõ ½Ä´ÜÀº ºÐ¸íÈ÷ »ý¸®ÅëÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.±×·¸´Ù¸é ¡®±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ½Ä´Ü¡¯À¸·Î ¹Ù²Ù´Â °Ô ÁÁÀ»±î?ÀϺΠ¿¬±¸ÀÚµéÀº ¹Ð°ú ±Û·çÅÙÀÌ ¿°Áõ°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÌ¹Ì °üÂûÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÄÚÇî ¹Ú»ç´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ½Ä´Ü º¯È­°¡ È¿°ú ÀÖ´Â ÀÌÀ¯ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ½Ä´ÜÀÌ ¸ðµÎ¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖÁö´Â ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÚÇî ¹Ú»ç´Â ¡°°úÇÐÀû Áõ°Å°¡ ¾ø´Â µ¥´Ù°¡ ½Ä´ÜÀ» Á¦ÇÑÇÏ¸é ´Ù¸¥ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ±Û·çÅÙÀ» ¹«ÀÛÁ¤ Á¦ÇÑÇ϶ó°í ¸»Çϱâ´Â ¾î·Æ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ¹Ù²Ù±â Àü¿¡ »ý¸®ÅëÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ¹èÁ¦ÇØ¾ß Çϸç, ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÑ ÈÄ¿¡ °áÁ¤À» ³»¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÄÚÇî ¹Ú»ç´Â ¹ÐÀ̳ª ±Û·çÅÙÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ½ÃµµÇغ¼ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ÄÚÇî ¹Ú»ç´Â ¡°ÅëÁõÀº ¿°Áõ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, ¹Ð Á¦Ç°ÀÌ ÀϺΠ»ç¶÷µé¿¡°Ô ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.


´ç½ÅÀÌ Ç×»ó ¹è°íÇÄÀ» ´À³¢´Â 5°¡Áö ÀÌÀ¯
[°Ç°­ Q&A] ¼û ½¬´Â °Ô Èûµé°í °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÕ´Ï´Ù¡¦¡®È­º´¡¯Àΰ¡¿ä?
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â