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¿À¸®°Ç ÁÖ¸³´ëÇÐ(Oregon State University) ¿¬±¸ÁøÀº ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ Àνİú ½Åü °Ç°­ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ 52~88¼¼ ¼ºÀÎ 105¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº 100ÀÏ°£ ½ºÆ®·¹½º ¼öÁØ°ú ½Åü °Ç°­ »óŸ¦ ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇÑ ¿Â¶óÀÎ ¼³¹®Á¶»ç¿¡ Âü¿©Çß´Ù. ¼³¹®Àº ³ëÈ­, »çȸÀû ¿¬°á°ü°è µî¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ¹¯´Â ¹®Ç×À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¡°³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ô ¾ø´Ù¡±´Â Áú¹®¿¡ µ¿ÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ´äÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº 100ÀÏ°£ ¼öÁýÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ¡®³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ±â Àνġ¯ÀÌ ½ºÆ®·¹½º ¼öÁØ°ú °Ç°­ Áõ»ó ¿©ºÎ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ºÐ¼®Çß´Ù.¿¬±¸ °á°ú, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀº Âü°¡ÀÚ´Â ½ºÆ®·¹½º ¼öÁØÀÌ ³·Àº Âü°¡ÀÚ¿¡ ºñÇØ °Ç°­ ÀÌ»ó Áõ»óÀ» ´õ ¸¹ÀÌ °æÇèÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÁÖ¸ñÇÒ Á¡Àº ½ºÆ®·¹½º ¼öÁØ°ú °Ç°­ ÀÌ»ó Áõ»ó ¹ß»ý ¿©ºÎ¿¡ ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ±â ÀνÄÀÌ À¯ÀǹÌÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¡°³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ±àÁ¤ÀûÀϼö·Ï ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö°¡ ³·°í, °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦¸¦ °ÞÀ» °¡´É¼º ¿ª½Ã ³·´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.°ú°Å¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸´Â ³ëÈ­¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ °ßÇظ¦ °¡Áø »ç¶÷Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °ßÇظ¦ °¡Áø »ç¶÷º¸´Ù ´õ ¿À·¡ »ç´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®À» ³»³õ±âµµ Çß´Ù. ¡®±¹Á¦ ³ëÈ­ ¹× Àΰ£°³¹ß Àú³Î(Journal of Aging and Human Development)¡¯¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ³ëÈ­¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ °ßÇظ¦ °¡Áø »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Æò±Õ 7.5³âÀ» ´õ ¿À·¡ »ç´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.µÎ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸ÁøÀÌ °øÅëÀûÀ¸·Î °­Á¶ÇÏ´Â Á¡Àº ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °íÁ¤ °ü³äÀº ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ½Åü?Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀÌ µÎ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇôÁø °ÍÀÌ´Ù. ³ë³â±â °Ç°­À» À§Çؼ­´Â ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °íÁ¤°ü³ä¿¡¼­ ¹þ¾î³ª À̸¦ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱â À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ±× ù ½ÃÀÛÀÌ ¡®ÀÎÁ¤¡¯À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ ½Åü º¯È­¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í, ¹Ì·¡ÀÇ Àڽſ¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ À̹ÌÁö¸¦ °è¼Ó ¶°¿Ã·Á¾ß °Ç°­ÇÑ ³ëÈĸ¦ º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.ÇØ´ç ¿¬±¸ °á°ú´Â ¡®½É¸®ÇÐ ½Ã¸®Áî B, ³ëÀÎÇÐ Àú³Î(Journal of Gerontology, Series B, Psychological Sciences)¿¡ °ÔÀçµÇ¾úÀ¸¸ç MedicalXpress µîÀÇ ¿Ü½ÅÀÌ º¸µµÇß´Ù.


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