°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
£ü Àΰø´«¹° ¼±Åà ½Ã...'¹æºÎÁ¦ À¯¹«' °í·ÁÇؾߣü »ç¿ë ½Ã...ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ ¹æ¿ï, ´«¿¡ ´êÁö ¾Ê°Ô, ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú °°ÀÌ »ç¿ë ¸»¾Æ¾ß£ü ±èÁÖÇö ¿øÀå "Àΰø´«¹° »ç¿ë ½Ã Á¦Ç° Ư¡, »ç¿ë¹ý °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä"[³»·¹ÀÌ¼Ç : Ȳ¼ö°æ ¾Æ³ª¿î¼­]Ãä°í °ÇÁ¶ÇÑ °èÀýÀÌ µÇ¸é¼­ Àΰø´«¹°À» ã´Â ºÐµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àΰø´«¹°Àº ¿ì¸® ´«¿¡¼­ ³ª¿À´Â ´«¹°°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ³½ º¸½ÀÁ¦·Î ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¶Ç, Àå½Ã°£ ¾÷¹« µîÀ¸·Î ´«ÀÌ ¸¶¸¥ °æ¿ì¿¡ »ç¿ëÇϴµ¥¿ä. Å©°Ô ´Ùȸ¿ë°ú ÀÏȸ¿ëÀ¸·Î ±¸ºÐÇÕ´Ï´Ù.´Ùȸ¿ë Àΰø´«¹°Àº ¹æºÎÁ¦°¡ µé¾î À־ óÀ½ »ç¿ëÇÑ µÚ·Î ¿©·¯ ¹ø »ç¿ëÇÒ ¼ö Àִµ¥¿ä. ´Ü, °³ºÀÀ» Çß´Ù¸é À¯Åë±âÇÑ¿¡ °ü°è ¾øÀÌ ÇÑ´Þ Á¤µµ¸¸ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ÀÏȸ¿ë Àΰø´«¹°Àº ¹æºÎÁ¦°¡ µé¾îÀÖÁö ¾Ê°í¿ä. º¯ÁúµÇ±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ÇÑ ¹ø »ç¿ëÇß´Ù¸é ÀÜ¿©·®ÀÌ ³²¾ÆÀÖ´õ¶óµµ ¹Ù·Î Æó±âÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.Àΰø´«¹°À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù¸é ÀÌ·¯ÇÑ ¹æºÎÁ¦ À¯¹«¸¦ Àß È®ÀÎÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä. ´Ùȸ¿ëÀº Àå±â°£ »ç¿ëÇÒ¼ö·Ï ¹æºÎÁ¦°¡ ÃàÀûµÅ¼­ ´«¿¡ ÇǷΰ¨À» ÁÙ ¼ö ÀÖ°í¿ä. µû¶ó¼­ Àΰø´«¹°À» ÇÏ·ç¿¡ 4~5¹ø Á¡¾ÈÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì ¶Ç, ¶ó½ÄÀ̳ª ¶ó¼½À» ¹ÞÀº °æ¿ì¶ó¸é ÀÏȸ¿ë Á¦Ç° »ç¿ëÀ» ±ÇÀåÇØ µå¸³´Ï´Ù.Àΰø´«¹°Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ °¡Àå ¿¹¹ÎÇÑ ´«¿¡ Á÷Á¢ ³Ö´Â ¸¸Å­ ÁÖÀÇÇؼ­ »ç¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä. ¿ì¼±, ÀÏȸ¿ëÀ̶ó¸é °³ºÀ ÈÄ ÇѵΠ¹æ¿ïÀº ¹ö¸®°í »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¹Ì¼¼ Çöó½ºÆ½ÀÌ ¾×ü¿¡ Æ÷Ç﵃ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç, Àΰø´«¹° ¿ë±â´Â ´«¿¡ ´êÁö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇϽðí¿ä. ¿À¿° ¹æÁö¸¦ À§Çؼ­ ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú °øÀ¯Çؼ­´Â ¾È µË´Ï´Ù.°£È¤ ´«ÀÌ °ÇÁ¶ÇÒ ¶§ Àΰø´«¹°À» 3~4 ¹æ¿ï ÀÌ»ó ³Ö´Â ºÐµéµµ Àִµ¥¿ä. °ú·® Åõ¿©ÇÏ¸é ´«¹°ÀÌ ¾Ä°Ü ³»·Á°¡¼­ ´«ÀÌ ´õ °ÇÁ¶ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î¼­ ¹æºÎÁ¦°¡ µç ´Ùȸ¿ë Áß¿¡¼­µµ¡®º¥ÀßÄÚ´½¡¯À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°Àº ÇÏ·ç 6ȸ ÀÌ»ó Á¡¾ÈÇÏ¸é °¢¸· ¼¼Æ÷ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦Çؼ­ °¢¸·¿°±îÁö À¯¹ßµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô »ç¿ëÇؼ­´Â ¾È µË´Ï´Ù.Àΰø´«¹°Àº ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ ¹æ¿ïÀ̸é ÃæºÐÇÏ°í¿ä. ÇÑ ¹æ¿ïÀÇ È¿°ú´Â Æò±Õ 45ºÐ Á¤µµ Áö¼ÓµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ´ë 1½Ã°£¿¡ 1¹ø »ç¿ëÇÏ½Ã±æ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.Ä®·³ = ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ ±èÁÖÇö ¿øÀå (¾È°ú Àü¹®ÀÇ)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÇÏ·ç 8ÀÜÀº ³Ê¹« ¸¹´Ù?...°úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÈ ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¹° ¼·Ãë·®Àº?
[°Ç°­ÅåÅå] ¹æÄ¡µÈ Áú¿°ÀÌ ºÎ¸£´Â...'°ñ¹Ý¿°'ÀÇ ½ÅÈ£´Â?
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â