°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
ÀÏ»ó ¼Ó ¹«½ÉÄÚ ÇÏ´Â ½À°üÀº Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô °Ç°­À» Á»¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸®¸¦ ²¿´Â ½À°üÀº ±Ù°ñ°Ý°è °Ç°­À», ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸´Ù Àáµå´Â ½À°üÀº ´« °Ç°­°ú ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ¸ÁÄ¡´Â °ÍÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹´Ù. ±×¸®°í, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀÌ ½×ÀÌ¸é »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

»ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù¸é Áúȯ ¿©ºÎ¿Í »ýÈ°½À°üÀ» Á¡°ËÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù£üÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

»ý¸®Åë ½ÉÇØÁ³´Ù¸é? ¡®Áúȯ?»ýÈ°½À°ü¡¯ Á¡°ËÇؾ߻ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇØÁö°í, ´Ù¸¥ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù¸é Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ ÀÌÂ÷¼º »ý¸®ÅëÀÎÁö Á¡°ËÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç Á¤¿¬ÁØ ¿øÀå(û´ãº½¿©¼ºÀÇ¿ø)Àº ¡°ÀڱñÙÁ¾À̳ª Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁõ °°Àº º´ÀÌ Àְųª °ñ¹Ý, Ç㸮, º¹ºÎ ±ÙÀ°ÀÌ ¹¶ÃÄÀÖÀ» ¶§ »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.¸¸¾à, ÁúȯÀÌ ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ½ÉÇÑ »ý¸®ÅëÀ» À¯¹ßÇÏ´Â »ýÈ°½À°üÀÌ ÀÖ´ÂÁö Á¡°ËÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ±¹³»?¿Ü ¿¬±¸¸¦ »ìÆ캸¸é ¡â¼ö¸é ºÎÁ· ¡âºÎÀûÀýÇÑ Ã¼Áß Á¶Àý ¡âÀ߸øµÈ ½Ä½À°ü µîÀÇ »ýÈ°½À°üÀÌ »ý¸®Åë À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.1. ¼ö¸é ºÎÁ·ÃÖ±Ù ¿©°í»ýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­, ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ³ª»Ú¸é »ý¸®Åë°ú »ý¸® Àü ÁõÈıº(PMS)À» °æÇèÇÒ À§ÇèÀÌ ´õ Ä¿Áö´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. °æ±â´ë ´ëüÀÇÇдëÇпø ±èÀçÈñ ±³¼öÆÀÀÌ ¿©°í»ý 519¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼ö¸éÀÇ Áú°ú »ý¸®Åë?»ý¸® Àü ÁõÈıºÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ¡â±ä ¼ö¸é Àẹ±â(ÀáÀ» ûÇϱ⠾î·Á¿ò) ¡âÀæÀº ¼ö¸é Àå¾Ö(ÀÚ´Ù°¡ ÀÚÁÖ ±þ) ¡â´õ ¸¹Àº ÁÖ°£ ±â´É Àå¾Ö(³·ÀÇ ÀæÀº Á¹¸²) ¡â¼ö¸éÁ¦ÀÇ ºó¹øÇÑ »ç¿ë µî ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ³ª»Û ¿©°í»ýÀÇ »ý¸®Åë°ú »ý¸® Àü ÁõÈıº À¯º´·ü°ú °­µµ´Â ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ÁÁÀº ¿©°í»ýº¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ÄÇ´Ù. ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ÂªÀº °ÍÀº PMS¿¡¸¸ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.2. ºÎÀûÀýÇÑ Ã¼Áß Á¶ÀýÁúº´°ü¸®Ã» ±¹¸³º¸°Ç¿¬±¸¿øÀÌ 14~44¼¼ ¿©¼º 5,892¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, °¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ ºÎÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÁ¶Àý ÇൿÀº »ý¸®Åë À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿©¼ºÀÇ 22%°¡ ºÎÀûÀýÇÑ Ã¼Áß°¨·®À» ½ÃµµÇßÀ¸¸ç, À̵鿡¼­´Â °æÁõ »ý¸®Åë À§ÇèÀÌ 1.2¹è, ÁßÁõ »ý¸®Åë À§ÇèÀÌ 1.5¹è ³ô¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ´Ü½Ä ¶Ç´Â ³¢´Ï °Å¸£±â¸¦ ÇÑ ¿©¼ºÀº 1.4¹è, ½ÂÀεÇÁö ¾ÊÀº ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦(ÇѾàÆ÷ÇÔ)¸¦ ¼·ÃëÇÑ ¿©¼ºÀº ÁßÁõ »ý¸®Åë À§ÇèÀÌ 1.6¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ, Áö³­ 1³â °£ üÁߺ¯È­°¡ 3kg ÀÌ»óÀ¸·Î Å« °æ¿ì¿¡µµ »ý¸®Åë À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.3. À߸øµÈ ½Ä½À°ü½Ä½À°üÀÌ »ý¸®Åë À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÈù ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. 2022³â ¼¼¶ó »÷³ë(Serah Sannoh) ¿¬±¸ÆÀÀº ºÏ¹Ì °»³â±âÇÐȸ(NAMS) ¿¬·Ê ȸÀǸ¦ ÅëÇØ ºÓÀº °í±â, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, Ä¿ÇÇ¿Í °°Àº ü³» ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é »ý¸®ÅëÀ» °ÞÀ» °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. »ý¸®ÅëÀº Àڱ󻸷¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ¡®ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò¡¯°ú ±íÀº ¿¬°üÀÌ Àִµ¥, ÀÌ È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ü³»ÀÇ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â À½½ÄÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸ÁøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¡°¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ÇÇÇÏ´Â ÇÑÆí, ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä°ú ä¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ »ý¸®Åë À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿ò µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.4. ¿ì¿ï?Èí¿¬È¯°æºÎ¿Í ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ 2018³â 12¿ùºÎÅÍ 2022³â±îÁö ¼öÇàÇÑ ¡®ÀÏȸ¿ë »ý¸®´ë °Ç°­¿µÇâÁ¶»ç¡¯ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ »ìÆ캸¸é, ½É¸®¿äÀÎÀÎ ¿ì¿ïÀå¾Ö ¹× ½ºÆ®·¹½º´Â ¸ðµç »ý¸® Áõ»óÀÇ ¹ß»ýÀ§ÇèÀ» ³ô¿´°í, Èí¿¬Àº »ý¸®Åë ¹× »ý¸®Ç÷»ö º¯È­, ¾îÁö·³Áõ, µÎÅë°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. Èí¿¬ÀÇ °æ¿ì, ÇØ¿Ü ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Èí¿¬·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï, ù Èí¿¬ ³ªÀÌ°¡ ¾î¸±¼ö·Ï »ý¸®Åë ¹ßº´À§Çèµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö±âµµ Çß´Ù.ÀÌ ¹Û¿¡ ¡®ÀÏȸ¿ë »ý¸®´ë °Ç°­¿µÇâÁ¶»ç¡¯¿¡ µû¸£¸é Èֹ߼ºÀ¯±âÈ­ÇÕ¹°ÀÇ ÃßÁ¤ ³ëÃâ ¼öÁØÀÌ »ý¸®Åë, »ý¸®Ç÷»ö º¯È­, ¿ÜÀ½ºÎ Æ®·¯ºí µîÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Áõ°¡½Ãų °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Èֹ߼ºÀ¯±âÈ­ÇÕ¹°À̶õ À¯±âÈ­ÇÕ¹° Áß Èֹ߼ºÀÌ ÀÖ´Â ¹°ÁúÀ» ÃÑĪÇÑ´Ù. º¥Á¨, ¾Æ¼¼Åæ, Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¼ö¹é Á¾ÀÇ À¯¸®È­ÇÕ¹°ÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ȯ°æºÎ¿Í ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â "ÀÏȸ¿ë »ý¸®´ë »ç¿ë¿¡ µû¸¥ È­Çй°Áú ³ëÃâÀÌ ¿©¼ºµéÀÇ ºÒÆí°¨À» Áõ°¡½Ãų °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ½À» ÆľÇÇß´Ù"¸é¼­, ´Ù¸¸ "ÀÌ·¯ÇÑ ºÒÆí Áõ»óÀº »ý¸®´ë »ç¿ë¿¡ µû¸¥ ¹°¸®Àû Àڱذú °³ÀÎÀÇ Áúº´·Â µî ¿©·¯ ¿äÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ» °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦Çϱâ´Â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ È­Çй°ÁúÀÌ »ý¸® Áõ»óÀÇ Á÷Á¢Àû ¿øÀÎÀ̶ó´Â Àΰú°ü°è¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§Çؼ­´Â Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç Á¤¿¬ÁØ ¿øÀå (û´ãº½¿©¼ºÀÇ¿ø »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ)


Èí¿¬ÇÏ´Â Á߳⠳²¼ºÀÌ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¡®3°¡Áö ¾Ï¡¯ [Ȳ¼ö°æÀÇ °Ç°­Ä®·³]
Áö¹æ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¡®ADHD¡¤¼ö¸éÀå¾Ö¡¯ À¯¹ß...Çö¸íÇÑ ¼·Ãë¹ýÀº?
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â