°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§ ´ç½ÅÀº ¹«¾ùÀ» Çϴ°¡? ¼ú ¸¶½Ã±â? ¾Æ´Ï¸é ¸öÀ» ÇÇ°ïÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¼­ ÀáÀ» ÀÚ°Ú´Ù°í ÇÏ¸ç ´Þ¹ã¿¡ üÁ¶? ÇÏÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂÀº ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇØ ºÒ¸éÁõÀ» ´õ¿í ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ´ÂÁö. ÀáÀ» ¸ø ÀÚ ÇÇ°ïÇÑ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÀÇÇÐÆ÷ÅÐ »çÀÌÆ® Medical daily¿¡¼­´Â ¼÷¸é¿¡ µµ¿ò µÇ´Â À½·á¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿À´Ã ¹ãÀº ´Þ¹ã¿¡ üÁ¶º¸´Ù À½·á ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã¸é¼­ ¼ö¸é Áغñ¸¦ ÇØ º¸´Â °Ç ¾î¶³±î?

ºÒ¸éÁõÀÎ ¿©¼º

¡â µû¶æÇÏ°í Çâ±ßÇÑ ¡®Ä«¸ð¸¶ÀÏ Â÷¡¯

±¹È­°ú ½Ä¹° Áß ÇϳªÀÎ Ä«¸ð¸¶ÀÏÀº °¡º­¿î ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ±äÀåÀ» Ç®¾îÁØ´Ù. ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇǷθ¦ ¿ÏÈ­ÇÏ¿© Æí¾ÈÇÏ°Ô Àáµé ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.

ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â, ´ë»óÀÚ¿¡°Ô 28ÀÏ µ¿¾È Ä«¸ð¸¶ÀÏ ÃßÃâ¹° 400mgÀ» ¼·ÃëÇϵµ·Ï Çß´õ´Ï, ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ Å©°Ô °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¡â µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±âÀÇ ¡®¹ß·¹¸®¾È Â÷¡¯

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Áã¿ÀÁÜÇ®·Î ºÒ¸®´Â ¹ß·¹¸®¾È »Ñ¸®´Â ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ºÒ¾È, ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡·á ¿ä¹ýÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù.

¹ß·¹¸®¾ÈÀÇ »Ñ¸®´Â ƯÀ¯ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¹ß·¹¸£»ê, ¹ß·¹¸£»êÆ®¸®¿¡½ºÅÚ, ¾ËÄ®·ÎÀ̵尡 ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®Àε¥, ÀÌ ¼ººÐÀÌ Ã¼³»·Î µé¾î°¡¸é ÁøÁ¤È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Æó°æ±â ºÒ¸éÁõÀ» °Þ´Â ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î 4ÁÖ µ¿¾È ¸ÅÀÏ 2ȸ 530mgÀÇ ¹ß·¹¸®¾È ĸ½¶À» º¹¿ëÇÏ°Ô Çߴµ¥, ±× °á°ú ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ Å©°Ô Çâ»óµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¡â ´ÞÄÞÇÑ ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦ ¡®Ã¼¸® ÁÖ½º¡¯

ü¸®¿¡´Â ¼ö¸é¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¸á¶óÅä´Ñ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ºÒ¸éÁõ ¿ÏÈ­¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀº ü³»¿¡¼­ ºÐºñ°¡ ÀûÀº È£¸£¸ó Áß ÇϳªÀε¥, ¸»¸° ü¸® 100g¿¡´Â ¹«·Á 7mgÀÇ ¸á¶óÅä´ÑÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ´ë»óÀÚ¿¡°Ô ü¸® ÁÖ½º 480mL¸¦ 2ÁÖ µ¿¾È ¸ÅÀÏ ¸¶½Ã°Ô Çß´õ´Ï, ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ 84ºÐ ±æ¾îÁö°í ¼ö¸é ¸¸Á·µµµµ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¡â »À»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àá±îÁö Ã¥ÀÓÁö´Â ¡®¿ìÀ¯¡¯

¿ìÀ¯¿¡´Â ¼ö¸éÀ» À¯µµÇÏ´Â Æ®¸³ÅäÆÇ°ú ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇØ ºÒ¸éÁõ Çؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Àáµé±â Àü ¿ìÀ¯¸¦ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö ¸¶½Ã¸é ÀáÀ» ÆíÈ÷ Àß ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

³ëÈ­¸¦ ´ÊÃß´Â À½½Ä 4
Áö¹æ »©´Â µ¥ Ưȿ, ¡®±¸±âÀÚ¡¯·Î ¹î»ì ÁÙÀ̱â
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â