°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
 
5ÀÏ SBS ¿¹´ÉÇÁ·Î±×·¥ ¡®¸À³²ÀÇ ±¤À塯¿¡¼­ °­¿øµµ ¿Á°è ÈÞ°Ô¼Ò ·ÎÄÃǪµå ºÎÈï ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. À̳¯ ¹éÁ¾¿øÀº °­¿øµµ ¿Á°èÀÇ Æ¯»ê¹° ¾ç¹Ì¸®¸¦ È°¿ëÇÑ ¡®¾ç¹Ì¸® Á¶¸²¡¯À» ¿ä¸®Çß´Ù.

¾ç¹Ì¸®



¡®¹Ù´ÙÀÇ ¿ë¡¯ ¾ç¹Ì¸®, Áö±ÝÀÌ Á¦Ã¶!

¹Ù´ÙÀÇ ¿ëÀ̶ó´Â ¶æÀ» Áö´Ñ ¾ç¹Ì¸®´Â °­¸ª ÀÏ´ë ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ Ãâ¸ôÇÏ´Â °Ü¿ï ¾îÁ¾ÀÌ´Ù. ´Ù¼Ò Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ºñÇØ ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Ä®·Î¸®´Â ³·À¸¸ç, ¸ÀÀº °í¼ÒÇØ ³²³à³ë¼Ò Áñ°Ü ¸Ô±â ÁÁ´Ù.

µî Ǫ¸¥ »ý¼±ÀÎ ¾ç¹Ì¸®´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ã߸ç, °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ­¿Í °°Àº Ç÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±×¸®°í ¾Æ½ºÆĶó±ä µî Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇØ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» Çص¶ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó, ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í »ÀÀÇ ¼ºÀå ÃËÁøÀ» µ½´Â´Ù.

¾î¶»°Ô ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ»±î?

¾ç¹Ì¸®´Â ȸ¹é»öÀ¸·Î ±ú²ýÇÏ°í ¸¶¸¥ °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÄûÄûÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª°í »ìÀÌ ÅÍÁ® ³ª¿Â °ÍÀº ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ±Ý¹æ ¸ÔÀ» °Å¶ó¸é ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ ¸Å´Þ¾Æ °ÇÁ¶Çؼ­ º¸°üÇÏ°í, ºñ±³Àû ¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÀ» °Å¶ó¸é ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ³»ÀåÀ» ²¨³½ ´ÙÀ½ Àû´çÇÑ Å©±â·Î Å丷À» ³»¾î ¸ÔÀ» ¸¸Å­¾¿ ·¦¿¡ ½Î¼­ ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿ º¸°üÇÑ´Ù.

¡â ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ÀÌ¿ëÇÑ ¾ç¹Ì¸® ±¸ÀÌ

°í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ¾ç¹Ì¸®´Â »À°·Î ¸Ô´Â »ý¼±À¸·Î ÁÖ·Î ¼Ò±Ý±¸ÀÌ, ººÀ½, Á¶¸², Âî°³ µî¿¡ È°¿ëÇÑ´Ù. ±×Áß °£´ÜÇÏ°Ô ¾ç¹Ì¸®¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿¡¾îÇÁ¶óÀÌ¾î ¾ç¹Ì¸®±¸À̸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

1. ¾ç¹Ì¸®¸¦ Åë°·Î È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾ÄÀº ÈÄ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á Àá½Ã µÐ´Ù.

2. ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ÀÌ¿ëÇØ 180¡ÆC¿¡ 10ºÐ, µÚÁý¾î¼­ 10ºÐ ÃÑ 20ºÐ ±¸¿öÁØ´Ù.

±âÈ£¿¡ µû¶ó °£Àå°ú °íÃß³ÃÀ̸¦ ¼¯Àº ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸, ¼Ò±Ý°£ÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î ±×³É ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

Ãß¿î ³¯¿¡µµ ¶¡ »¹»¹? ¡®½ºÅÜÆÛ¡¯ÀÇ È¿°ú´Â?
¹ß°ßÇϸé 3±â¶ó´Â ¡®³­¼Ò¾Ï¡¯, ¿¹¹æ¹ýÀº?
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â