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³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº ´ç½Å. ´õ ¿À·¡ »ì°í ½Í´Ù¸é ºÀ»çÈ°µ¿À» ÇÏÀÚ. ¹Ì±¹ º¸½ºÅÏ ÇϹöµå T.H CHAN °øÁß º¸°Ç ´ëÇÐÀÇ »çȸ ¹× Çൿ °úÇÐ, °Ç°­ Çູ ¼¾ÅÍÀÇ ¼ö¼® ¼ö»ç°ü Eric KimÀº ¡°Àΰ£Àº º»ÁúÀûÀ¸·Î »çȸÀû »ý¹°À̱⠶§¹®¿¡ ¿ì¸®°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô º£Ç® ¶§ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ º¸»ó¹Þ´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í À̾߱âÇß´Ù.

ÀÚ¿øºÀ»ç

¿¬±¸ÁøÀº 2010~2016³â µ¿¾È ¹Ì±¹ °Ç°­ ¹× ÅðÁ÷ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ 50¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ¾à 13,000¸íÀ» Á¶»çÇß´Ù. ÀÚ¿øºÀ»ç¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ 1³â¿¡ ÃÖ¼Ò 100½Ã°£(ÁÖ´ç ¾à 2½Ã°£) ÀÌ»ó ÀÚ¿øºÀ»ç¸¦ ÇÑ »ç¶÷Àº ÀÌ ½Ã±â¿¡ »ç¸Á À§Çè°ú ½ÅüÀû Á¦ÇÑÀÌ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇß°í, ½Åü È°µ¿ ¼öÁØÀÌ ³ôÀ¸¸ç Çູ°¨ÀÌ Çâ»óµÇ¾ú´Ù.

Eric KimÀº "À̹ø °á°ú´Â ³ëÀÎÀÇ ÀÚ¿øºÀ»ç°¡ Áö¿ª »çȸ¸¦ °­È­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ À¯´ë°¨À» °­È­ÇÏ°í ¸ñÀû°ú Çູ°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ¸ç ¿Ü·Î¿ò, ¿ì¿ïÁõ, Àý¸Á°¨À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÔÀ¸·Î½á ³ëÀÎ ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» dz¿ä·Ó°Ô ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

´õºÒ¾î "Á¤±ÔÀûÀÎ ÀÌŸÀû È°µ¿Àº ±¤¹üÀ§ÇÑ ¸¸¼º Áúȯ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »ç¸Á À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ÀÌ ¿¬±¸´Â ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß, ¾Ï, ½ÉÀ庴, Æó Áúȯ, °üÀý¿°, ºñ¸¸, Á¤½ÅÀå¾Ö ¶Ç´Â ¸¸¼º ÅëÁõ°ú °°Àº ¸¸¼º ÁúȯÀÇ ÀÚ¿øºÀ»ç¿Í °³¼± »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹ ¿¹¹æ ÀÇÇÐ Àú³Î(American Journal of Preventive Medicine)¿¡ ¿Â¶óÀÎ °ÔÀçµÇ¾ú°í Health Day µîÀÌ º¸µµÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

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