°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
ä¼Ò¿¡ µé¾îÀÖ´Â ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, Ç×»êÈ­Á¦, ¼¶À¯Áú µîÀº ¸ðµÎ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϸ鼭 ¸öÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» Çϱâ À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº ä¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸Ô°í ÀÖ´Â °ÍÀϱî? Medical Daily´Â ¡®´ç½ÅÀÌ ¸ÅÀÏ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å¡¯¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

ä¼Ò¸¦ Á¶¸®ÇÏ´Â ¸ð½À

±âºÐ ÀúÇÏ¿Í ÇǷΰ¨

ä¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê°í ÁÖ·Î °íÁö¹æ, °íź»ê, °í°¡°ø ½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö Æø¹ßÀÌ ÀϾ ÇÇ·Î, ±â¾ï·Â »ó½Ç, ±Þ°ÝÇÑ ±âºÐ º¯È­°¡ ÀϾ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ½ÄÇ°À» ä¼Ò·Î ´ëüÇÏ¸é ±âºÐ Á¶Àý È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼­´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò°¡ ÀûÀº ½Ä´ÜÀº ¿ì¿ïÁõ À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁø ¹Ù ÀÖ´Ù.

°øº¹°¨

ä¼ÒÀÇ ÀûÀýÇÑ ¼¶À¯ÁúÀº Æ÷¸¸°¨À» Áõ°¡½ÃÄÑ ´õ ¿À·¡ ¹è°¡ ºÎ¸¥ ´À³¦À» ÁÖ¸ç, ¿¡³ÊÁö¸¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ä¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ä»ç Á÷ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î °£½ÄÀ» ¸Ô°í ½Í¾îÁö´Â ÀÏÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ĢĢÇÑ ÇǺÎ

ä¼Ò´Â È°¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐ ¹× ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇǺΠ°Ç°­¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ĢĢÇÑ ÇǺΰ¡ °í¹ÎÀ̶ó¸é ä¼Ò ¼·Ãë·®À» ´Ã·Á º¸ÀÚ.

ÀæÀº ±ÙÀ° °æ·Ã

¿øÈ°ÇÑ ±ÙÀ°¼öÃàÀ» À§Çؼ­´Â ÃæºÐÇÑ Ä®·ýÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, Ä®·ý ¼·Ãë·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±ÙÀ° °æ·ÃÀÌ ÀϾ±â ½±´Ù. °í±¸¸¶, ½Ã±ÝÄ¡, Áø³ì»ö ÀÙä¼Ò´Â Ä®·ýÀÇ ÈǸ¢ÇÑ °ø±Þ¿øÀÌ µÈ´Ù.

º¯ºñ

ä¼ÒÀÇ ¼¶À¯¼Ò´Â ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. º¯ºñ°¡ ÀÖ´Ù¸é º¯ºñ¾àÀ» ¸Ô±â Àü¿¡ ¿ì¼± ä¼Ò¿Í ¼öºÐ ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®ÀÚ.

½ºÆ®·¹½º

½Ã±ÝÄ¡ µî Áø³ì»ö ÀÙä¼Ò¿¡ dzºÎÇÑ ¸¶±×³×½·Àº ¸ö°ú ¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ GABAÀÇ ¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÔÀ¸·Î½á ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

½Ã·Â ÀúÇÏ

ºñŸ¹Î A°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½Ã·Â ÀúÇÏ´Â ¹°·Ð ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, °¢¸· ±Ë¾ç, ¸Á¸· ¼Õ»ó, ¾ß¸ÍÁõ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î A´Â ´ç±ÙÀ» ºñ·ÔÇØ ³ë¶þ°Å³ª ÁÖȲ»öÀ» ¶í ä¼Ò¿Í Áø³ì»ö ÀÙä¼Ò¿¡ ¸¹À¸¹Ç·Î Æò¼Ò¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ´« °Ç°­À» ÁöÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

´ç½ÅÀÇ 3´ë´Â ¸î? ÆÄ¿ö ¸®ÇÁÆÃÀ̶õ
¸Àµµ ÁÁ°í ¿µ¾çµµ dzºÎÇÑ °è¶õÀÇ È¿´É 4
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â